Naturisme : tout nu et tout bronzé, mode d’emploi sans filtre

Et si on partait en vacances… sans valise ? On a tout essayé : le sac à dos ultra light, la valise cabine optimisée au gramme près, la checklist minimaliste. Mais si on te disait qu’il existe un concept encore plus radical ? Une aventure sans valise, sans fringues, sans élastique qui gratte ? Bienvenue dans le monde joyeusement nu du naturisme.

Souvent moqué, parfois fantasmé, le naturisme est pourtant une vraie philosophie de vie. Respect de soi, respect des autres, respect de la nature. Et spoiler : ce n’est pas juste pour les boomers en Crocs.

Chez Escape & Sac à Dos, on aime explorer l’inattendu. Alors on t’embarque pour un petit voyage où on lâche les préjugés… et surtout, les vêtements (on l’a déjà dit, mais on insiste). On va parler plages, hygiène, bronzage intelligent, sécurité, histoire, destinations et fesses à l’air.

Alors, prête à oser le plus grand des dépaysements : celui d’être enfin toi, sans filtre ?

Le naturisme : un mouvement (très) sérieux né dans le plus simple appareil

Oui, se balader les fesses à l’air est (aussi) un acte militant. Avant d’être synonyme de fesses à l’air sur la plage, le naturisme, c’était un mouvement philosophique et hygiéniste. Direction l’Allemagne, vers 1900, époque où l’on croit dur comme fer que se balader nu en forêt rend l’être humain meilleur. Et pourquoi pas ?

Le mouvement s’appelle Freikörperkultur (FKK, pour les intimes), ce qui signifie “culture du corps libre”. L’idée ? Se libérer des vêtements, des complexes… et de la société trop serrée du corset. Nudité + nature = combo santé et liberté. Pas de voyeurisme, pas d’exhibition, juste toi, tes orteils dans l’herbe et un vent de liberté dans le popotin.

Les premiers clubs naturistes fleurissent autour de Hambourg, grâce à des noms comme Heinrich Pudor et Richard Ungewitter. Ils prônent une vie plus simple, plus saine, plus proche de la nature. La nudité devient un mode de vie : égalitaire, anti-consumériste et carrément body positive avant l’heure.

Et devine quoi ? Ça marche ! Les Allemands créent des plages nudistes officielles, des campings naturistes et même des clubs de rando nus. Les fesses au vent, mais l’esprit clair. En France, il faudra plutôt attendre les années 1920 pour voir les premiers clubs naturistes débarquer.

Alors non, le naturisme n’est pas juste une excuse pour ne plus faire de lessive. C’est une vraie philosophie. Une quête d’authenticité, de respect… et de bronzage intégral, évidemment. Aujourd’hui, ces idées sont toujours là. Le naturisme, c’est tout sauf un truc farfelu : c’est un vrai mode de vie, avec ses codes, ses valeurs… et son tube de crème solaire XXL.

Où pratique-t-on le naturisme ? Et qui sont les naturistes ?

Spoiler alert : les naturistes ne vivent pas tous planqués dans une forêt en Ardèche à faire des colliers de marguerites. On les retrouve partout. Et pas qu’en France. Même si, cocorico, on est LE pays numéro un mondial du naturisme. Oui madame.

En France, près de 2,6 millions de personnes pratiquent le naturisme régulièrement. Et on peut rajouter à la fête 13,4 millions d’adeptes occasionnels. Cerise sur le paréo : 6,8 millions de Français sont intéressés par la pratique, mais n’ont pas encore sauté le pas. Alors franchement, t’es loin d’être seule si ça te tente. Notre pays compte près de 500 espaces naturistes, 2 ports dédiés (Cap d’Agde et Port Leucate), Détente maximale, fesses à l’air.

Des plages situées sur l’île du Levant à la côte girondine, en passant par les villages naturistes du Languedoc, la France affiche son amour pour les fesses à l’air avec fierté. Mais on en trouve aussi en Croatie (coucou la plage de Koversada), au Brésil (où la samba se danse sans tissu), en Suède (en mode sauna + lac glacé = frissons garantis) et même au Canada, si t’aimes les défis thermiques.

Et les naturistes, alors ? Pas que des seniors allemands en sandales et chaussettes, promis. Il y a des familles, des jeunes, des célibataires, des couples, des geeks, des yogis, des banquiers, des retraités… Tous unis par une envie commune : vivre plus librement, plus simplement, et sans coutures qui grattent.

Les plus belles destinations naturistes en France

Envie de poser ta serviette et ta pudeur au même endroit ? En France, les spots naturistes sont plus nombreux que les jours de canicule en juillet. Et certains valent vraiment le détour… sans faire de pause par la cabine d’essayage.

• Cap d’Agde, c’est un peu Las Vegas version fesses à l’air. Le village naturiste est un monde à part, où tu peux faire tes courses, boire un verre, et même aller chez le coiffeur… toute nue. Bon, c’est aussi un terrain de jeu pour les plus libertins. Donc si tu veux juste bronzer incognito, choisis bien ton quartier.
• Envie de grands pins et d’air iodé ? Direction Euronat ou Montalivet, sur la côte atlantique. Là, c’est ambiance famille, nature, tongs et simplicité. Le sable est doux, la plage est immense, et personne ne te juge si tu fais du cerf-volant en tenue d’Adam.
• Tu veux du sauvage, du bleu azur, du soleil à gogo ? La Corse cache des plages naturistes quasi secrètes, comme Bagheera ou Tamaricciu, où le combo “roches rouges + maquis parfumé + mer turquoise” te fait presque oublier que t’as pas de maillot.
• Et pour les amoureux du calme et des forêts, le centre Héliomarin d’Arnaoutchot, dans les Landes, c’est le nirvana des puristes. Chalets en bois, yoga face à l’océan, marché bio… et des voisins qui disent bonjour sans manche ni pantalon.

Bref, la France a tout ce qu’il faut pour se déshabiller avec style.

Conseils pratiques pour un séjour tout nu et safe

Partir en vacances toute nue, c’est tentant. Mais pour que ce soit kiffant et confortable, il y a deux-trois petits trucs à savoir. Parce que même sans vêtements, tu peux voyager avec style… et sagesse.

• Côté hygiène intime : ah, le sable. Très mignon pour Instagram, beaucoup moins pour les parties intimes. Pense à poser ta serviette perso (propre, of course) sur le sable chaud. Pas de partage avec ton crush ou ton voisin de plage, hein. Tu peux aussi utiliser une huile protectrice au calendula ou à la vitamine E, pour éviter les micro-frottements. Et dans ton sac de plage, glisse des lingettes intimes sans parfum, parce qu’on ne sait jamais. Juste pour te rafraîchir, pas pour décaper. On respecte la flore, pas de nettoyage à la javel.

• On bronze intelligemment : tout faire bronzer, oui, mais pas façon merguez. Crème solaire indice 50 sur les zones sensibles (au hasard : poitrine, vulve, fesses, pénis et testicules pour ces messieurs). Et non, ce n’est pas « naturel » de cramer. Pense à te mettre à l’ombre entre 12h et 16h. Ou adopte l’élégant combo parasol + sieste + roman.

• Épilation ? Grande question. La réponse : fais comme tu veux. Rasée, fournie, tressée, totalement libre. Il n’y a aucune obligation dans les lieux naturistes. Ce n’est pas un concours de bikini wax. Et personne n’est là pour te juger. Si toi, tu es bien, alors c’est parfait.

• Sécurité et respect : le naturisme, c’est la liberté du corps. Mais aussi le respect absolu des autres. Tu ne regardes pas fixement. Tu ne prends aucune photo sans autorisation. Tu ne fais aucune remarque déplacée. Si un comportement te met mal à l’aise, tu en parles à un responsable du lieu. Et tu te rappelles que tu es 100 % légitime et tu as parfaitement le droit d’être là où tu trouves, nue et tranquille.

Le mot d’ordre ? Confort, respect et crème solaire. Rien que ça.

Être nue, c’est parfois être plus soi que jamais. Pas besoin de vêtements griffés pour se sentir bien. Juste une serviette, un grand soleil… et toi, version 100 % authentique. Le naturisme, ce n’est pas juste poser nu sur une plage : c’est apprendre à aimer son corps sans filtres, ni complexes, tel qu’on est, sans couture, sans carapace.

Alors oui, tu peux rester textile. Mais si l’envie de tenter l’expérience te chatouille les orteils (et pas que), n’oublie pas : être nu, c’est peut-être être libre, vraiment. Et ça, ça mérite bien un article sans filtre signé Escape & Sac à Dos.

Béatrix Benoist d’Anthenay