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Santé et voyage : 1000 astuces pour rester au top sans stresser
Voyager, c’est vivre des aventures, des découvertes… et parfois des surprises moins sympas. Un coup de soleil en pleine jungle ? Des troubles digestifs mémorables après ce fameux street-food ? Ça peut arriver. Pourtant, avec un peu de préparation, vous pouvez éviter bien des galères. Vaccins, trousse de secours, conseils pratiques : mieux vaut prévenir que courir à l’hôpital du coin. Avant l’embarquement : le mode d’emploi pour voyager en warrior de la santé Voyager, c’est l’aventure. Mais tomber malade à 10 000 kilomètres de chez soi ? Pas top. Alors, on prépare le terrain. Dernier check avant de boucler la valise ? Vous êtes prêt à jouer les aventuriers…
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Sports d’hiver : où partir et quoi mettre dans votre valise ?
Quand le thermomètre chute, rien de tel qu’un séjour à la montagne pour se réchauffer le cœur. Entre descentes effrénées, paysages féériques et vin chaud au coin du feu, les sports d’hiver sont une tradition qu’on attend presque autant que la raclette. Mais où poser ses skis ? Les Alpes majestueuses, les Vosges cosy ou les Pyrénées sauvages ? Chaque destination a son charme. Et question équipement, mieux vaut ne rien laisser au hasard. Escape & sac à dos vous aide à choisir votre spot parfait et à préparer une valise digne d’un pro des pistes. Le tout avec style, efficacité, et une bonne dose d’humour. Enfilez vos gants, c’est…
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Les bonnes résolutions sans pression : bye-bye canapé, bonjour baskets
Janvier, c’est le mois des bonnes résolutions. On se remet des fêtes, on digère les bûches et les apéros, et on décide de changer la donne. Parmi les classiques ? Se remettre en forme. Pourquoi ? Parce qu’après un marathon gastronomique, le corps réclame un vrai marathon (ou au moins une marche rapide). Reprendre une activité sportive, c’est la promesse d’un esprit léger, d’un corps en mouvement, et, soyons honnêtes, d’une meilleure excuse pour dévorer une part de pizza après l’effort. Mais pas de panique : inutile de viser les Jeux Olympiques dès la première semaine. Escape & Sac à dos est là pour vous guider, vous motiver, et vous…
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Une semaine de rêve au Japon : Tout ce qu’il faut savoir
Vous rêvez d’une escapade au Japon le temps d’une semaine ? Pas de panique, vous êtes au bon endroit ! Si le Japon est une destination qui fait rêver un grand nombre de personnes, s’organiser pour un voyage d’une semaine n’est pas une mince affaire… Au programme de cette semaine ? 4 jours à la découverte de la capitale Tokyo, avant de se rendre pour 3 jours dans la sublime ville de Kyoto ! Quelles villes visiter et prioriser ? Où manger ? Quelles sont les activités culturelles incontournables ? Comment se déplacer et quel est le budget à prévoir pour une semaine ? On vous dit tout dans cet…
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Idées cadeaux de Noël : découvrez l’art d’offrir avec le charme du voyage
Les fêtes de fin d’année approchent, et le monde brille de mille feux. Pourquoi ne pas offrir un cadeau qui capture cette magie ? Escape et sac à dos vous propose des idées de cadeaux inspirés par la beauté et la culture mondiale. Un beau livre : « Les 50 voyages à faire dans sa vie » Pour célébrer les 50 ans du Routard, le guide du voyageur propose un beau livre pour réaliser les 50 destinations incontournables, sélectionnées par les rédacteurs du guide. À travers ses pages, il invite le lecteur ou futur voyageur à explorer les différentes facettes et trésors de notre planète bleue. Le livre partage leurs coups de cœurs…
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Marchés de Noël en France : les incontournables marchés français
Parmi les traditions les plus chères pendant la période de Noël, la visite des marchés de Noël occupe une place de choix. Pour vous guider à travers cette expérience enchantée, Escape et sac à dos vous dévoile ses coups de cœur parmi les marchés de Noël français. Voici notre sélection incontournable pour célébrer les fêtes dans la splendeur. Le Marché de Noël de Paris Plusieurs marchés de Noël sont présents à Paris, dont les plus fréquenté sont ceux : Le Marché de Noël de Strasbourg Le tout premier marché de Noël est bien celui de la capitale européenne. Ce marché, créé en 1570, sous le nom de Christkindelsmärik, ou « marché de…
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Seul dans l’avion, mais avec des potes à l’arrivée : le voyage solo, version 2.0
Voyager en solo. L’idée fait rêver. Liberté totale, programme à la carte, personne pour râler si vous changez de plan. Mais voilà, la solitude peut aussi peser. Pas envie de dîner face à votre reflet ou de prendre encore un selfie en solo ? La solution ? Les voyages en groupe pour personnes solos. Oui, oui, ça existe. Et c’est en plein boom ! Ces formules sur-mesure réunissent ceux qui voyagent seuls, mais pas forcément en quête de solitude. L’idée ? Partager des moments, s’évader ensemble, sans se prendre la tête. Chez Escape et Sac à Dos, on vous livre le mode d’emploi pour partir seul, mais entouré. Vous allez…
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Voyager enceinte : pourquoi pas ? Nos astuces pour un voyage serein avec un baby bump
« Mais tu ne vas pas prendre l’avion enceinte, quand même ? » ou encore « Et si tu te coinces dans un hamac ? » Oui, les clichés sur la peau dure. Pourtant, la grossesse ne rime pas avec immobilité. On peut avoir un baby bump et des envies d’évasion. Parce qu’être enceinte, ce n’est pas une punition ! Avec un peu de préparation (et des bas de contention stylés), les horizons restent ouverts. Chez Escape et Sac à Dos, on te le dit haut et fort : voyager enceinte, c’est possible. Alors, prête à embarquer ? Suis nos conseils et prépare ta valise ! Le feu vert médical : ton passeport pour…
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Voyager en couple, ça passe ou ça casse ?
Voyager en couple, c’est un peu comme jouer à la roulette russe de l’amour. Un rêve ? Oui, avec un brin de chance. Un cauchemar ? Parfois, mais ça fait de bonnes histoires. Qui n’a jamais vu ces amoureux en pleine engueulade devant le tableau des départs, chacun accusant l’autre d’avoir mal lu l’heure ? Ou ce couple perdu dans la jungle, GPS à bout de batterie et patience en lambeaux ? Chez Escape et Sac à Dos, on adore briser les clichés. Voyager en duo n’est ni tout rose, ni tout noir. C’est intense, drôle et souvent révélateur. Dans cet article, plongez dans la vraie vie. Les pépites, les…
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Organiser un week-end de 3 jours à Berlin : tout ce qu’il faut savoir
Envie d’une petite escapade le temps d’un week-end de 3 jours à Berlin ? Vous êtes au bon endroit ! La capitale allemande est une destination idéale pour se retrouver entre amies et découvrir cette ville marquée par l’histoire et une atmosphère unique en Allemagne. Voici tout ce qu’il faut savoir pour un week-end berlinois de 3 jours ! Des activités culturelles incontournables aux petites trouvailles culinaires en passant par les moyens de transport à privilégier, on vous dit tout ! Tout savoir sur Berlin avant son week-end Avant de s’intéresser au programme idéal pour votre séjour berlinois, arrêtons-nous rapidement sur la ville en elle-même et ce qui en fait…